Voici quelques bonnes raisons pour choisir les Services Aqua-Santé-Plus

QUALITÉ ET TEMPÉRATURE DE L’EAU

• Soyez assuré que la qualité de l’eau est impeccable.
• L'eau est traitée et analysée quotidiennement.
• Pour favoriser le soulagement de la douleur, l’eau  est chauffée à 92° F minimum.

BIENFAITS DES EXERCICES EN EAU CHAUFFÉE À 92° F

• Détend les muscles donc permet de respecter vos limitations.
• Assouplit les articulations donc facilite les exercices.
• Augmente le tonus musculaire.
• Évite les spasmes musculaires.
• Améliore la circulation du sang.
• Stabilise le taux de sucre dans le sang.
• FAVORISE LE SOMMEIL.

EFFETS BÉNÉFIQUES DE L’ HYDROTHÉRAPIE

• Diminue la douleur et l’enflure.
• Augmente la mobilité, la souplesse, la force, la coordination, l’endurance  physique et cardiaque EN DOUCEUR.
• Améliore l’aisance dans les activités de la vie quotidienne.
• Favorise la bonne humeur et la joie de vivre.
• Augmente la sensation de bien-être: physique, mental, émotionnel

SENSATION  D’APESANTEUR

LA RÉDUCTION DE L’ACTION DE LA GRAVITÉ TERRESTRE AVEC L’ALLÉGEMENT DU POIDS RÉEL PERMET :

• Une décompression articulaire (principalement des chevilles, des genoux, des hanches et des épaules).
• Une décompression vertébrale (principalement lombaire).
• Un relâchement musculaire des muscles posturaux (chaîne spinale).
• Une diminution de la pression artérielle et du rythme cardiaque(spécialement en position allongée).
• Une élimination de principaux traumatismes dus à divers travaux.
• Une stimulation du système rénal.
• Une stimulation des  poumons  (respiration profonde active et consciente).
• Une augmentation de l’irrigation superficielle sanguine
• Amélioration de la densité osseuse.
• Amélioration de l’équilibre.

MÉTHODE  ***APPROCHE GLOBALE PERSONNALISÉE***

• Durant les activités, nous donnons des informations sur tout ce qui influence la santé, vous les utilisez à votre convenance.
• Comment gérer la douleur et la perte de poids efficacement.
• PRENDRE CONSCIENCE DE son corps, comment il fonctionne, où il a mal, pourquoi il a mal.
• Quoi faire  et/ou  ne pas faire et pourquoi.
• Découvrir ses limites et savoir les dépasser progressivement
• Ses habitudes posturales, alimentaires et de vie.
• L'importance du contrôle de la respiration.
• Des zones de soutien de son corps.
• Augmenter sa souplesse et sa vitalité.
• Raffermir, tonifier nos muscles, oxygéner tout l’organisme
• L'importance de se responsabiliser face à son état de santé
• L'importance de se responsabiliser face à soi et son pouvoir sur sa vie,
• On apprend à gérer son corps, son stress physique et émotionnel en utilisant la visualisation, la relaxation et la verbalisation de son senti.

LIEU THÉRAPEUTIQUE UNIQUE ET EFFICACE

Grâce à:

• L’approche globale et personnalisée.
• Au personnel qualifié.
• Au concept et au contenu du programme, Ex : nous utilisons et adaptons certains mouvements de yoga, de la technique Nadeau et du Tai chi.
• À la chaleur de l’eau  (92° F).
• À des techniques d’auto massage  guidées.
• À différentes techniques pour maîtriser la respiration profonde et le stress.
• À différentes techniques de relaxation avec le support musical approprié.
• À la collaboration d’une physiothérapeute possédant un numéro professionnel.

Pratique libre gratuite

Toute personne inscrite a droit à 1 heure de pratique libre gratuite la fin de semaine.